皆さんはQOLを向上させてくれるアイテムをご存知ですか？
忙しい生活の中で、現在QOL向上アイテムを購入検討する方が増えています。
しかし、中には以下のような不安から購入に踏み切れない方もいるのではないでしょうか？
- QOLを向上するアイテムはどこで購入できるのか？
- どんなアイテムを購入すればいいのか？
- そもそもQOLとはどんな意味があるのか？
そこでこの記事では、QOLアイテムの意味や導入するメリット、選ぶコツはもちろん、Amazonで購入できるおすすめ商品まで紹介します。
QOLを向上させるアイテムについて知っていることで、自分の生活には必要あるのか判断できます。
また、導入する際も商品選びに時間を取られることもありません。
この記事を参考にご家庭に合ったアイテムを探してみてください。
QOLを向上させてくれるアイテムとは？
QOLを向上させてくれるアイテムとは、生活の質を上げてくれる商品のことをいいます。
QOLはクオリティ・オブ・ライフの略で、生活の質という意味です。
生活での満足度を示す指標とも言われています。
お家時間が増えてきている中で、生活の質を上げていくことで、幸福度を高めようと考えている方が増えているのが現状です。
では、QOLを向上するアイテムを導入するメリットはあるのでしょうか？
以下で詳しく解説していきます。
QOLを向上させるアイテムを導入するメリット3つ
QOLを向上させるアイテムを導入するメリットは以下の3つです。
- 時間短縮になる
- ストレスが減る
- 体への負担を減らせる
以下でそれぞれについて解説します。
1.時間短縮になる
QOLを向上させるアイテムを導入することで、時間を節約できます。
なぜなら、QOL向上アイテムは、時短に重きを置いた商品が多いためです。
時短商品を使って、余った時間は、家族と過ごす時間や自分の時間に当てて有意義に過ごすことが可能です。
限られた時間を有意義に使うことができるため、導入をして活用すれば大きなメリットとなるでしょう。
2.ストレスが減る
QOLを向上させるアイテムを導入するメリット2つ目は、ストレスが減ることです。
自分がリラックスできるものを身近にそろえておくことで、すぐにオンオフを切り替えられます。
オンオフを切り替えられることで、仕事や家事のパフォーマンスが上がる効果も。
また、ストレスを軽減できれば、気持ちも明るく保てるため、家族や友人とのコミュニケーションも円滑になるでしょう。
3.身体への負担を減らせる
QOLを向上させるアイテムを導入するメリット3つ目は、身体への負担を減らせる点です。
例えば、洗濯物を干す動作は、かごから取って物干し竿に吊るすだけですが、腰への負担がかかっています。
乾燥機付き洗濯機を使って、洗濯から乾燥までおこなってもらうことで、自分の身体への負担を軽減できるのです。
また、QOLを向上させるアイテムを使って余った時間は、自分の健康維持のための時間に使えるメリットもあります。
QOLを向上させるアイテムを選ぶコツ
QOLを向上させるアイテムを選ぶコツは、過ごしやすさを意識して選ぶことです。
なぜなら、どんなに優柔なアイテムを導入しても、過ごしやすさがなければQOLが向上したとは言えないためです。
家族にとって、どのような状態をQOLが上がったと言えるのか、過ごしやすくするために足りていないものはなにか、洗い出しをおこなってみましょう。
そうすることで、購入後に使いこなせずに家の押し入れに放置されていることも防げます。
日常の手間を省く！QOLを向上させるアイテム3選
ここからは、日常の手間を省くことを目的とした、QOLを向上させるアイテムを3つ紹介します。
- AIスピーカー
- 乾燥機付き洗濯機
- ロボット掃除機
それぞれについて解説します。
AIスピーカー
日常の手間を省く、QOLを向上させるアイテム1つ目は、AIスピーカーです。
AIスピーカーとは、AIアシスタントを搭載したスピーカーで、声で操作ができます。
できることは、以下の項目です。
- 目覚ましの設定
- 天気の確認
- メモ
- スケジュール設定
- 音楽の再生
などができます。
さらに、AIスピーカーに対応した家電を連携させることで、音声で動かすことも可能です。
家事や育児で手が離せないときにスマートに操作ができるため、日常のちょっとした手間をはぶけるすぐれものです。
AIスピーカーは、GoogleやLINEから発売されていますが、おすすめはAmazonの「Echo Dot」です。
コンパクトで部屋に置いても違和感が無いおしゃれなデザインが特徴です。
音質も向上しており、単純なスピーカーとしても十分利用できます。
また、Echo DotからAmazon Music Unlimitedに登録すると、月額380円で利用できます。
通常、Amazonプライムに加入していない場合、980円かかるプランのため、かなりお得に利用できるでしょう。
Amazonをよく使う方にとってはかなりメリットの大きい商品です。
乾燥機付き洗濯機
乾燥機付き洗濯機もQOLを向上させるアイテムとして利用できます。
乾燥機付き洗濯機とは、その名の通り乾燥機機能が付いた洗濯機のことです。
導入するメリットは以下の2つでしょう。
- いつでも洗濯ができる
- 洗濯物を干す必要がない
天候に合わせて洗濯する必要がないため、好きなタイミングで洋服を洗えます。
溜め込むことも防げるので、主婦にとって嬉しいメリットでしょう。
また、洗濯物を干す必要もなくなります。
1日20分くらいの時間を短縮できるため、その分を自分の時間に当てることが可能です。
おすすめは、「シャープ ドラム式 洗濯乾燥機 ES-S7F-WL」です。
プラズマクラスターで除菌しながら乾燥してくれます。
そのため、カビ臭さなどが発生しにくくなるのです。
また、温度センサーや振動センサーなどを搭載しているため、洋服の種類を完治しながら適切な運転パターンを選んで洗ってくれます。
ロボット掃除機
3つ目のQOLを向上させるアイテムは、ロボット掃除機です。
自動で床の掃除をおこなってくれる機械のことをいいます。
ロボット掃除機を導入することで、
- 身体への負担がなくなる
- 常にキレイな状態をキープできる
- スケジュールを設定すれば、定期的に掃除をしてくれる
ロボット掃除機を導入することで、自分で掃除機をかける必要がなくなります。
また、スイッチを押すだけでいつでも掃除をしてくれるため、常に部屋をきれいな状態に保てるでしょう。
ロボット掃除機の中には、スケジュール設定ができるものもあるため、外出中に掃除をしてもらうこともできます。
おすすめのロボット掃除機は、「Anker Eufy RoboVac 11S」です。
Amazonのロボット掃除機の売れ筋ランキングで1位を獲得しています。
BoostIQテクノロジーを搭載しているため、床の状態を自動で感知。
吸引力が必要なカーペットを掃除するときは、自動で吸引力を上げてくれます。
場所によって、ゴミが吸い取れていない状態を防ぐことが可能です。
リラックスタイムに！QOLを向上させるアイテム3選
ここからは、リラックスタイムにおすすめのQOLを向上させるアイテムを紹介3つします。
- 防水スピーカー
- アロマディフューザー
- 入浴剤
それぞれについて解説します。
防水スピーカー
1つ目のQOLを向上してくれるアイテムは、防水スピーカーです。
防水機能が備わっているため、バスタイムにも活用できます。
メリットは、以下の2つです。
- いつでも好きな音楽を聞ける
- お風呂場で電話もできる
防水スピーカーなので、家のどこでも音楽を聞いて過ごせます。
また、防水スピーカーの中には電話ができる機能を搭載しているものもあります。
そのため、水場で携帯を操作することに抵抗がある人でも、スピーカーを持ち込むだけで、いつでも電話に対応可能です。
おすすめの防水スピーカーは、「Anker Soundcore 2」です。
アマゾンランキングで大賞を取った経験がある防水スピーカーです。
ハンズフリー通話はもちろん、独自技術のBassUpテクノロジーで深みのある音を聞けます。
24時間バッテリー駆動なので、充電する回数も少なくて済みます。
アロマディフューザー
2つ目のQOLを向上してくれるアイテムは、アロマディフューザーです。
アロマディフューザーとは、好きなアロマを入れて、その香りを拡散させてくれる機械のことです。
導入するメリットは以下の2つです。
● 好きな香りでリラックスできる
● インテリアとして置いても違和感がない
アロマは現在、200種類以上存在します。
そのため、その日の気分で香りを楽しんで気分転換できます。
また、アロマディフューザーはおしゃれな商品が多いのが特徴。
インテリアとしても楽しめるため、部屋の内装を邪魔することがありません。
おすすめのアロマディフューザーは、「生活の木 aromore mini」です。
シルバーでスタイリッシュなデザインのため、どんな部屋にも合わせやすいでしょう。
また、6〜12畳の空間に香りを行き渡らせます。
小さいのにパワフルな駆動で、お手入れが簡単なところもポイントです。
入浴剤
3つ目のQOLを向上させるアイテムは、入浴剤です。
入浴剤は、お風呂の色や香りをただ変えるものだと認識されますが、それは間違いです。
中には、効能がしっかりあるものも。
それを選ぶことで、お風呂の時間をリラックスタイムに変えられるのです。
- 血行促進
- 肌の保湿
- リラックス効果
- デトックス効果
など、商品によって得られる効果は違うため、よく確認して購入しましょう。
おすすめの入浴剤は「BARTH」です。
- 肌のキメが整う
- 血のめぐりを上昇させる
- 頭皮ケアにも使える
BARTHは、クエン酸とビタミンCを配合しており、肌のターンオーバーを促し肌が明るく見える効果があります。
また、血のめぐりを上昇させる効果があるため、副交感神経が優位になり休息を促します。
お風呂のお湯は、頭にも使えるため、1度使うと全身をケアできます。
まとめ
今回は、QOLを向上させるアイテムについて紹介しました。
QOLを向上させるアイテムとは、生活の質を上げてくれる商品のことをいいます。
【QOLを向上させるアイテムを導入するメリット】
- 時間短縮になる
- ストレスが減る
- 身体への負担を減らせる
【QOLを向上させるアイテムを選ぶコツ】
- 選ぶ基準は、過ごしやすさ
- 使いこなせなければ、導入しても意味がないため
- 目的を洗い出してから、アイテムを購入する
【日常の手間を省く！QOLを向上させるアイテム3選】
- AIスピーカー
- 乾燥機付き洗濯機
- ロボット掃除機
【リラックスタイムに！QOLを向上させるアイテム3選】
- 防水スピーカー
- アロマディフューザー
- 入浴剤